“Vẻ đẹp là cách bạn cảm nhận từ bên trong và nó phản chiếu qua đôi mắt bạn chứ không phải qua đường nét cơ thể.” Nói cách khác, đó chính là phong thái mà bạn khiến đối phương cảm nhận được khi tiếp xúc, bằng tư duy tích cực, tính hài hước, óc sáng tạo, hay sự tự tin của mình.

Để nuôi dưỡng thần thái đó, bạn không thể chỉ chăm sóc hình thức bên ngoài mà cần nuôi dưỡng nét đẹp tâm hồn bằng cách dành thời gian cho bản thân mình ít nhất 60 phút mỗi tuần để làm những điều mình yêu thích. Chăm sóc bản thân không phải sự ích kỉ. Đó là khoảng thời gian chúng ta dành trọn vẹn cho chính mình và nạp năng lượng cho những hoạt động tiếp theo. 🌟

Hãy nhớ rằng, bạn chỉ lan tỏa thật nhiều năng lượng tích cực đến những người xung quanh khi bạn thật sự hạnh phúc và chăm sóc tốt cho khu vườn tâm hồn lẫn cơ thể khỏe mạnh của mình.