Bạn cần làm gì để vượt qua thời điểm khó khăn nhất
Thái Vân Linh x Mai Nguyễn

⭐️Học hỏi từ Chuyên gia⭐️ là chuỗi nội dung chia sẻ các mẹo hay thực tế mà các chuyên gia với hơn 10 năm kinh nghiệm làm việc đã áp dụng để phát triển bản thân và thăng tiến trong sự nghiệp.

Trong rất nhiều tình huống, điều khiến chúng ta mắc kẹt mãi trong những khó khăn đôi khi không phải là bản chất của vấn đề mà chính là suy nghĩ của bản thân. Đó là lý do việc định hình suy nghĩ của mình trong những thời điểm đối mặt với thách thức rất quan trọng. Nó sẽ là yếu tố quyết định bạn có thể thoát khỏi bế tắc để đến với những cơ hội mới mẻ, tươi sáng hơn hay không.

Trong bài viết trước, chị Mai Nguyễn đã chia sẻ về sự nghiệp thành công của mình ở những công ty lớn. Trên hành trình đó, chị cũng gặp phải một biến cố lớn mà bản thân đã phải đối diện và tìm cách vượt qua để tiếp tục cuộc sống và chinh phục chặng đường sự nghiệp của mình. Các bạn hãy cùng Linh tìm hiểu trong bài viết hôm nay nhé.

Bạn cần làm gì để vượt qua thời điểm khó khăn nhất

1. Ở số trước, chị có nhắc đến việc chị phải tạm ngưng công việc của mình vì lý do sức khoẻ trong một thời gian dài. Sau khi vượt qua được biến cố đó, bài học lớn nhất mà chị rút ra được cho bản thân là gì? Mong chị chia sẻ về cách chị đã vượt qua khó khăn để các bạn trẻ có thêm góc nhìn mới trước các thử thách nhé. 

Báo đài cũng đã nhắc đến một vài lần. Nhưng hôm nay, chị sẽ chia sẻ một chút cho những bạn nào chưa biết về câu chuyện cá nhân của chị. Cuối năm 1999, chị mắc phải một căn bệnh liên quan đến lỗi của các ADN. Vào thời điểm đó, căn bệnh này chưa phổ biến tại Việt Nam. Nên chị đã mất hơn nửa năm phải đi từ bệnh viện này đến bệnh viện khác để xác định là mình bị bệnh gì. Hầu như các bác sĩ chị tìm đến đều bó tay. Vậy nên chị cứ chết dần chết mòn vì căn bệnh đó, đến mức gia đình đã chuẩn bị đến tình huống xấu nhất cho chị rồi. Và bài học của chị để chống chọi ở giai đoạn đó đơn giản là vì chị nghĩ đến gia đình, nghĩ đến hai đứa con còn nhỏ. Gia đình đã thực sự cho chị rất nhiều động lực và phải tìm mọi cách để sống. Lúc ấy, niềm tin và ước muốn được sống của chị rất mãnh liệt mới giúp chị vượt qua được giai đoạn đó.

Chị nghĩ bất cứ ai khi đến đường cùng cũng mơ ước được sống một cách mạnh mẽ nhất. Điều chị muốn chia sẻ với các bạn là những thách thức khi chị trở lại với cuộc sống bình thường. Chị rất vui khi chị gặp được bác sĩ hiểu về căn bệnh này và cho chị đúng liệu trình để điều trị. Nhưng khi chị nhìn vào gương và thấy bản thân mình lúc đó, chị rất khó để đối diện và chấp nhận. Vì dùng thuốc điều trị nên cơ thể chị giữ nước và tròn vo, mặt phù lên và tóc rụng hết. Vẻ ngoài của chị rất xấu, và chị khá sốc vì điều đó. Việc bản thân chị phải vượt qua được sang chấn về tâm lý này để đủ can đảm trở lại môi trường làm việc là điều chị muốn chia sẻ với các bạn. Mỗi khi nhớ lại biến cố đó, chị nghĩ có hai điều quan trọng có thể giúp mình tiếp thêm động lực cho bản thân:


Vượt qua những thách thức

Chị nghĩ bất cứ ai khi đến đường cùng cũng mơ ước được sống một cách mạnh mẽ nhất. Điều chị muốn chia sẻ với các bạn là những thách thức khi chị trở lại với cuộc sống bình thường. Chị rất vui khi chị gặp được bác sĩ hiểu về căn bệnh này và cho chị đúng liệu trình để điều trị. Nhưng khi chị nhìn vào gương và thấy bản thân mình lúc đó, chị rất khó để đối diện và chấp nhận. Vì dùng thuốc điều trị nên cơ thể chị giữ nước và tròn vo, mặt phù lên và tóc rụng hết. Vẻ ngoài của chị rất xấu, và chị khá sốc vì điều đó. Việc bản thân chị phải vượt qua được sang chấn về tâm lý này để đủ can đảm trở lại môi trường làm việc là điều chị muốn chia sẻ với các bạn. Mỗi khi nhớ lại biến cố đó, chị nghĩ có hai điều quan trọng có thể giúp mình tiếp thêm động lực cho bản thân:

a. Thay đổi góc nhìn tích cực hơn

Khi bản thân đang gặp một vấn đề hay một thử thách quá lớn về mặt tâm lý mà mình phải vượt qua, hãy cố gắng suy nghĩ về nó khác đi một chút. Lúc đó, chị không thể khiến vẻ ngoài của mình thon gọn lại và tóc mọc ra ngay lập tức. Nên chị đã thử nhìn mọi thứ ở góc nhìn tích cực hơn. Chị đã luôn tự nhủ: Bây giờ, chị muốn đổi bất kỳ kiểu tóc nào cũng được. Và gương mặt thon thì xinh đẹp, nhưng mặt tròn thì phúc hậu.

Như trong thời gian Covid, chân của chị là chân đi, bắt chị ngồi yên một chỗ chị sẽ không chịu nổi. Nhưng tất cả chúng ta đều phải làm việc tại nhà trong một thời gian dài. Vậy chúng ta không nên nghĩ rằng mình bị làm việc tại nhà mà hãy nghĩ bản thân có cơ hội được làm việc tại nhà. Khi đó, mình sẽ có thêm thời gian dành cho công việc và gia đình. Nghĩ như vậy, chúng ta sẽ vững tâm hơn, thoải mái hơn trong bất kỳ tình huống nào, kể cả những thời điểm đen tối nhất của cuộc đời mình.

b. Tập trung vào những điểm mạnh của mình

Thời điểm quay trở lại công việc, khi tham gia các buổi phỏng vấn, chị sẽ thể hiện và tập trung vào những năng lực của mình. Chị sẽ sẽ hướng sự chú ý của nhà tuyển dụng vào những điều bản thân có thể đóng góp cho doanh nghiệp của họ thay vì vẻ bên ngoài của mình. Khi đi làm ở cương vị quản lý nhiều năm, chị đã nhận ra một điều mà chị nghĩ là khá đúng. Đó là người quản lý doanh nghiệp sẽ quan tâm nhiều hơn việc nhân viên đóng góp và mang được những giá trị đến cho doanh nghiệp của họ. Và với cách thay đổi suy nghĩ đó, chị đã nhanh chóng trở lại và hòa nhập tốt với công việc của mình.

Vậy nên, vào những lúc tưởng chừng như khó khăn nhất, chị nghĩ các bạn nên dành thêm một chút thời gian để suy nghĩ về bản chất của vấn đề. Mình sẽ xem bản thân có thể làm được gì để cải thiện tình hình này không? Nếu mình không làm được thì bản thân thử nhìn nó theo một góc nhìn khác để tạo năng lượng tích cực cho mình trước. Khi mình cảm thấy tự tin về bản thân, chắc chắn là cánh cửa mới sẽ mở ra hoặc một cơ hội mới sẽ đến.

2. Đúng là góc nhìn trong lúc khó khăn sẽ có ảnh hưởng rất nhiều đến những hành động của mình, tác động đến những kết quả mà bản thân có thể tạo ra. Và chia sẻ của chị khiến Linh nghĩ đến sự tự tin trong môi trường làm việc. Có rất nhiều bạn trẻ đi phỏng vấn hay tham gia các cuộc họp với sếp cảm thấy hơi lo lắng và nhút nhát. Với những kinh nghiệm của mình, chị Mai có lời khuyên nào để các bạn có thể tự tin hơn không?

Chị nghĩ các bạn trẻ ngày nay đa phần cũng đã tự tin hơn trước rất nhiều. Để trả lời câu hỏi này, chị sẽ lấy ví dụ với con chị bây giờ. Vì các bạn lớn rồi và cũng đã tham gia các buổi phỏng vấn hay buổi họp. Chị thấy các bạn ấy sẽ giữ được sự tự tin của mình khi chuẩn bị kỹ lưỡng trước một buổi họp. Trong học kỳ vừa rồi, bạn lớn đi làm ở một công ty về tư vấn thuế. Điều giúp bạn ấy tự tin là bạn đã tập trung rất nhiều vào việc nghiên cứu xem công việc đó cần những gì? Kiến thức hay thế mạnh của bản thân có phù hợp với điều kiện đó hay không? Nếu bản thân còn thiếu, bạn sẽ vào làm với một tư thế sẵn sàng tiếp nhận những lời góp ý, và sự hỗ trợ của người khác để bản thân mình tốt hơn trước. Khi bản thân mình tiến bộ hơn thì làm việc cũng sẽ tốt hơn.

Khi bước vào một cuộc phỏng vấn, để có cơ hội được nhận, con chị đã chuẩn bị rất kỹ mọi thứ cần thiết. Bạn ấy còn nhờ một anh đã đi làm nhiều năm đóng vai một người phỏng vấn khó tính để tập luyện trước. Các bạn trẻ cũng nên tìm cho mình những cơ hội để có thể luyện tập như vậy. Bây giờ, có rất nhiều anh chị luôn ở tâm thế sẵn sàng chia sẻ và hỗ trợ cho đàn em để các bạn có thể thành công hơn. Như vậy, các bạn có thể tránh được những sai lầm mà trước đây chính những anh chị đó từng mắc phải khi ở vị trí của các bạn.

Đừng chờ đợi cơ hội

Khi bước vào một cuộc phỏng vấn, để có cơ hội được nhận, con chị đã chuẩn bị rất kỹ mọi thứ cần thiết. Bạn ấy còn nhờ một anh đã đi làm nhiều năm đóng vai một người phỏng vấn khó tính để tập luyện trước. Các bạn trẻ cũng nên tìm cho mình những cơ hội để có thể luyện tập như vậy. Bây giờ, có rất nhiều anh chị luôn ở tâm thế sẵn sàng chia sẻ và hỗ trợ cho đàn em để các bạn có thể thành công hơn. Như vậy, các bạn có thể tránh được những sai lầm mà trước đây chính những anh chị đó từng mắc phải khi ở vị trí của các bạn.

Chị nghĩ mình cứ tìm đi, nhất định sẽ gặp được những sự hỗ trợ mình cần. Có một câu nói mà chị rất tâm đắc mà người sếp đầu tiên đã nói với chị, đó là: Đừng chờ cơ hội đến với bạn mà bạn hãy tự tạo ra cơ hội cho chính mình.

Chị nghĩ mình cứ tìm đi, nhất định sẽ gặp được những sự hỗ trợ mình cần. Có một câu nói mà chị rất tâm đắc mà người sếp đầu tiên đã nói với chị, đó là: Đừng chờ cơ hội đến với bạn mà bạn hãy tự tạo ra cơ hội cho chính mình.

Bài viết này thuộc chuỗi bài Học hỏi từ chuyên gia Mai Nguyễn - Cựu Giám đốc điều hành tại Navigos Search

⚈ Bài học 1:  Người Trẻ Nên Tập Trung Vào Điều Gì Để Sớm Thành Công?

Bài học 2:  Bạn Cần Làm Gì Để Vượt Qua Thời Điểm Khó Khăn Nhất?

Xem ngay video buổi trò chuyện giữa Linh và chị Mai Nguyễn