3 Loại Ranh Giới Cần Xây Dựng Trong Một Mối Quan Hệ Lành Mạnh
Theo một nghiên cứu từ YouGov, 57% người tham gia khảo sát cho rằng việc đặt ra ranh giới cá nhân trong các mối quan hệ là điều quan trọng.
Phần lớn chúng ta quan tâm đến việc tạo dựng mối quan hệ nhiều hơn là tìm cách duy trì nó. Vì thế, bạn có xu hướng bỏ qua những cảm xúc cá nhân, chỉ để trở thành một mảnh ghép vừa vặn với đối phương. Trên thực tế, để có thể duy trì một mối quan hệ lành mạnh trong lâu dài, điều quan trọng trước nhất là bạn cần phải cảm thấy thoải mái được là chính mình. Bằng cách thiết lập 3 ranh giới dưới đây, bạn sẽ cân bằng tốt hơn giữa việc yêu thương bản thân và nuôi dưỡng mối quan hệ của mình.
A. PHÂN BIỆT RANH GIỚI LÀNH MẠNH VÀ RANH GIỚI KHÔNG LÀNH MẠNH
Bạn có thể dạy người khác về ranh giới lành mạnh bằng cách thực thi ranh giới của bạn.
- Bryant McGill
B. 3 RANH GIỚI CƠ BẢN CẦN THIẾT LẬP CHO MỐI QUAN HỆ LÀNH MẠNH
1. Ranh Giới Vật Lý
Ranh giới vật lý là những giới hạn bạn thiết lập trong các tương tác với người khác để bảo vệ sự thoải mái và an toàn của mình trong các mối quan hệ. Chúng giúp bạn duy trì sự tự chủ và quyền kiểm soát đối với:
Ranh giới trí tuệ trong một mối quan hệ xoay quanh việc được bày tỏ và được tôn trọng suy nghĩ, ý tưởng hay định hướng phát triển trí tuệ của mỗi người. Mỗi chúng ta đều có những quan điểm và nhận thức khác nhau về cuộc sống. Điều này dễ dẫn đến sự không tương đồng trong ý kiến và cách tiếp cận các vấn đề hàng ngày. Việc thiết lập ranh giới trí tuệ giúp đảm bảo rằng những sự khác biệt này được tôn trọng và không bị phán xét hay bác bỏ một cách tiêu cực.
Một lưu ý là ranh giới trí tuệ không phải là phương tiện để bạn đòi hỏi sự chấp thuận từ đối phương cho tất cả những ý tưởng hay suy nghĩ của mình. Ngược lại, các bạn có quyền không đồng tình các quan điểm của nhau nhưng dựa trên một nguyên tắc tôn trọng và thấu hiểu. Ví dụ bạn rất thích đọc tiểu thuyết, người ấy lại đam mê sách khoa học. Song các bạn vẫn sẵn sàng mua tặng cho đối phương dòng sách họ thích mỗi khi có dịp.
Và ranh giới về trí tuệ trong một mối quan hệ, không chỉ có nghĩa là được tôn trọng. Một cách sâu sắc hơn là mỗi người sẽ luôn khích lệ đối phương theo đuổi, phát triển với định hướng và thế mạnh của họ.
Theo số liệu nghiên cứu từ Experian, cứ 5 người thì sẽ có 1 người (từ 18-35 tuổi) kết thúc mối quan hệ của mình vì vấn đề tài chính.
Tài chính hay tiền bạc có thể nghe rất khác với tình cảm hay sự kết nối trong các mối quan hệ. Tuy nhiên trên thực tế, hai chủ đề này lại có ảnh hưởng qua lại rất lớn. Đó là lý do mà Linh nhắc đến ranh giới tài chính ở đây, không phải trong ngân hàng mà là trong các mối quan hệ của bạn.
(1) Khi chưa về chung nhà và chưa sử dụng chung tài chính, bạn cũng cần đề cập đến những thỏa thuận liên quan đến việc (1) quản lý và (2) chi tiêu tiền bạc giữa hai bạn. Điều này giúp các bạn tránh được những can thiệp quá sâu vào cách sử dụng tài chính của nhau. Đối phương có thể đưa ra một vài lời khuyên khi thấy mua sắm quá tay, hay chi tiêu chưa hợp lý. Song bạn là người có quyết định cuối cùng với chiếc ví của mình và quyết định đó cần được tôn trọng.
(2) Khi đã về chung nhà và sử dụng chung tài chính, bạn có thể thiết lập ranh giới về việc (1) sử dụng thẻ tín dụng chung, hoặc (2) xác định số tiền tối đa mà mỗi người có thể chi tiêu hàng tháng mà không cần thảo luận trước. Giao tiếp là yếu tố then chốt trong việc duy trì những thoả thuận này. Đối phương cần hiểu và tôn trọng mục tiêu tài chính của bạn và ngược lại, để cả hai có thể cùng nhau hướng tới những mục tiêu đó một cách hiệu quả. Và quan trọng hơn là sự rõ ràng này giúp các bạn tránh được những bất đồng phát sinh không đáng có, gây ảnh hưởng đến tình cảm trong mối quan hệ của mình.
Lời kết: Bạn Không Cần Phải Thiết Lập Mọi Ranh Giới Ngay Từ Đầu!
Viết bởi
Có hơn 24 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tài chính, tiếp thị và vận hành. Những nội dung của Thái Vân Linh cung cấp các công cụ và cảm hứng nhằm giúp các bạn trẻ Việt Nam thăng tiến trong công việc và khám phá trọn vẹn tiềm năng của mình.
3 Loại Ranh Giới Cần Xây Dựng Trong Một Mối Quan Hệ Lành Mạnh
Theo một nghiên cứu từ YouGov, 57% người tham gia khảo sát cho rằng việc đặt ra ranh giới cá nhân trong các mối quan hệ là điều quan trọng.
Phần lớn chúng ta quan tâm đến việc tạo dựng mối quan hệ nhiều hơn là tìm cách duy trì nó. Vì thế, bạn có xu hướng bỏ qua những cảm xúc cá nhân, chỉ để trở thành một mảnh ghép vừa vặn với đối phương. Trên thực tế, để có thể duy trì một mối quan hệ lành mạnh trong lâu dài, điều quan trọng trước nhất là bạn cần phải cảm thấy thoải mái được là chính mình. Bằng cách thiết lập 3 ranh giới dưới đây, bạn sẽ cân bằng tốt hơn giữa việc yêu thương bản thân và nuôi dưỡng mối quan hệ của mình.
A. PHÂN BIỆT RANH GIỚI LÀNH MẠNH VÀ RANH GIỚI KHÔNG LÀNH MẠNH
Bạn có thể dạy người khác về ranh giới lành mạnh bằng cách thực thi ranh giới của bạn.
- Bryant McGill
B. 3 RANH GIỚI CƠ BẢN CẦN THIẾT LẬP CHO MỐI QUAN HỆ LÀNH MẠNH
1. Ranh Giới Vật Lý
Ranh giới vật lý là những giới hạn bạn thiết lập trong các tương tác với người khác để bảo vệ sự thoải mái và an toàn của mình trong các mối quan hệ. Chúng giúp bạn duy trì sự tự chủ và quyền kiểm soát đối với:
Ranh giới trí tuệ trong một mối quan hệ xoay quanh việc được bày tỏ và được tôn trọng suy nghĩ, ý tưởng hay định hướng phát triển trí tuệ của mỗi người. Mỗi chúng ta đều có những quan điểm và nhận thức khác nhau về cuộc sống. Điều này dễ dẫn đến sự không tương đồng trong ý kiến và cách tiếp cận các vấn đề hàng ngày. Việc thiết lập ranh giới trí tuệ giúp đảm bảo rằng những sự khác biệt này được tôn trọng và không bị phán xét hay bác bỏ một cách tiêu cực.
Một lưu ý là ranh giới trí tuệ không phải là phương tiện để bạn đòi hỏi sự chấp thuận từ đối phương cho tất cả những ý tưởng hay suy nghĩ của mình. Ngược lại, các bạn có quyền không đồng tình các quan điểm của nhau nhưng dựa trên một nguyên tắc tôn trọng và thấu hiểu. Ví dụ bạn rất thích đọc tiểu thuyết, người ấy lại đam mê sách khoa học. Song các bạn vẫn sẵn sàng mua tặng cho đối phương dòng sách họ thích mỗi khi có dịp.
Và ranh giới về trí tuệ trong một mối quan hệ, không chỉ có nghĩa là được tôn trọng. Một cách sâu sắc hơn là mỗi người sẽ luôn khích lệ đối phương theo đuổi, phát triển với định hướng và thế mạnh của họ.
Theo số liệu nghiên cứu từ Experian, cứ 5 người thì sẽ có 1 người (từ 18-35 tuổi) kết thúc mối quan hệ của mình vì vấn đề tài chính.
Tài chính hay tiền bạc có thể nghe rất khác với tình cảm hay sự kết nối trong các mối quan hệ. Tuy nhiên trên thực tế, hai chủ đề này lại có ảnh hưởng qua lại rất lớn. Đó là lý do mà Linh nhắc đến ranh giới tài chính ở đây, không phải trong ngân hàng mà là trong các mối quan hệ của bạn.
(1) Khi chưa về chung nhà và chưa sử dụng chung tài chính, bạn cũng cần đề cập đến những thỏa thuận liên quan đến việc (1) quản lý và (2) chi tiêu tiền bạc giữa hai bạn. Điều này giúp các bạn tránh được những can thiệp quá sâu vào cách sử dụng tài chính của nhau. Đối phương có thể đưa ra một vài lời khuyên khi thấy mua sắm quá tay, hay chi tiêu chưa hợp lý. Song bạn là người có quyết định cuối cùng với chiếc ví của mình và quyết định đó cần được tôn trọng.
(2) Khi đã về chung nhà và sử dụng chung tài chính, bạn có thể thiết lập ranh giới về việc (1) sử dụng thẻ tín dụng chung, hoặc (2) xác định số tiền tối đa mà mỗi người có thể chi tiêu hàng tháng mà không cần thảo luận trước. Giao tiếp là yếu tố then chốt trong việc duy trì những thoả thuận này. Đối phương cần hiểu và tôn trọng mục tiêu tài chính của bạn và ngược lại, để cả hai có thể cùng nhau hướng tới những mục tiêu đó một cách hiệu quả. Và quan trọng hơn là sự rõ ràng này giúp các bạn tránh được những bất đồng phát sinh không đáng có, gây ảnh hưởng đến tình cảm trong mối quan hệ của mình.
Lời kết: Bạn Không Cần Phải Thiết Lập Mọi Ranh Giới Ngay Từ Đầu!
Viết bởi
Có hơn 24 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tài chính, tiếp thị và vận hành. Những nội dung của Thái Vân Linh cung cấp các công cụ và cảm hứng nhằm giúp các bạn trẻ Việt Nam thăng tiến trong công việc và khám phá trọn vẹn tiềm năng của mình.